Archivo del sitio

30 ideas para mejorar tu Bienestar

Tengo una relación tóxica y quiero salir de ella

Sufres de soledad

combatir la soledad.jpg

¿Cómo mejoro mi situación?


“No estoy feliz con tu situación actual. Sufro de soledad... soy inteligente, tengo habilidades sociales, puedo entablar conversaciones, tener charlas fluidas con desconocidos. Sin embargo, tengo problemas para profundizar relaciones de amistad o pareja“… son las palabras de un joven pidiendo ayuda.

Situaciones como esta la podemos vivir a menudo en consulta… personas que tienen un bloqueo” para profundizar en las relaciones.

Entiendo que algunas veces se sugieran cambios comportamentales a situaciones así o similares; sin embargo, desde la perspectiva de mi trabajo, veo fundamental acompañar a la persona a explorar en sus emociones profundas, identificar qué miedos e inseguridades hay detrás de ese freno para poder  sanar.

Abordar los conflictos programantes que estructuran nuestra vida se convierte en un paso esencial al momento de avanzar. Es importante fortalecer nuestras raíces, nuestra casa interior, y de este modo, permitirnos ser felices.

Afrontar nuestros miedos, aceptar nuestra realidad, nos permite afrontar una nueva vida… es así como sucede la magia, se produce el cambio.

Espero que esta información te haya sido útil. 

Estas viviendo un proceso de cambio y  necesitas una guía, una mano amiga que te ayude a mejorar tu vida , aumentar tu bienestar y  salud emocional.  Ponte en contacto.

Recuerda, puedes escuchar mis audios / postcast aqui

Qué hacer cuando sentimos miedo?

Ser mujer después de los 40

A %d blogueros les gusta esto: