Desarollo y Crecimiento Personal

Cuáles son tus fortalezas?

Conoces tus fortalezas? Estas en modo emprender Quieres una mejora en tu vida Desarrollar tu bienestar personal y emocional. Un ejercicio clave, es empezar a reconocer cuáles son tus fortalezas, para potenciarlas. Recuerda que ellas son  tus “llaves” para lograr dar lo mejor de ti.   ¿Cómo vas a conseguir que los demás te valoren… Sigue leyendo Cuáles son tus fortalezas?

Desarollo y Crecimiento Personal

30 ideas para mejorar tu Bienestar

Me llegó este mensaje ayer mientras venía leyendo en el Metro y hoy quiero compartirlas con ustedes. Por dónde quieres empezar? 1. Evita  pasar tiempo con la gente equivocada.- La vida es demasiado corta como para pasarla con la gente que te succiona la felicidad. Si alguien te quiere en su vida te hará un… Sigue leyendo 30 ideas para mejorar tu Bienestar

MUJER Y EMOCIONES

Tengo una relación tóxica y quiero salir de ella

Un post de  Alejandra León  Llevamos casi 3 años juntos,  entre idas y venidas. Siempre me dejaba el por qué no le aguantaba o por qué necesitaba otras cosas, su espacio. Cuando está conmigo  el mantiene  otras relaciones. Lo que me duele de todos esto es que aunque me deje, el que hiciera conmigo barbaridades,… Sigue leyendo Tengo una relación tóxica y quiero salir de ella

MUJER Y EMOCIONES, SANACION FEMENINA

Tengo un lenguaje interior que maltrata

Cambiar el diálogo interno. Un post de Alejandra León   - Terapia Holística No voy a poder. No sé hacerlo. Soy demasiado joven. soy demasiado vieja. Es que soy tonta. Así no voy a llegar a  ningún sitio. Estoy muy delgada. Estoy muy gorda. Soy una inútil. No sirvo para nada. No puedo dejarlo. Nadie me… Sigue leyendo Tengo un lenguaje interior que maltrata

MUJER Y EMOCIONES, SANACION FEMENINA

Tu energía Masculina y femenina están en equilibrio?

Un post de Alejandra León Las exigencias de un mundo actual competitivo y acelerado pueden llevar a la mujer a un desequilibrio constante, una desconexión con su ser que afecta su salud, sus relaciones y su bienestar verdadero.     Todos  tenemos un lado femenino y uno masculino, para algunos el Ying y el Yang.… Sigue leyendo Tu energía Masculina y femenina están en equilibrio?

MUJER Y EMOCIONES

¿Te sientes bloqueada?

  Un post de Alejandra León   Un tema recurrente que estado trabajando los últimos meses con las mujeres que vienen a mi despecho, es el bloqueo emocional. Y,  es que hay muchos momentos en la vida de las mujeres en los que sentimos que el miedo nos paraliza, las situaciones a nuestro alrededor nos… Sigue leyendo ¿Te sientes bloqueada?

MUJER Y EMOCIONES, SANACION CON LOS ANCESTROS

Historias emocionales en nuestro útero

Actualmente se están diagnosticando muchos casos de enfermedades asociadas al sistema reproductor de la mujer, cada vez es más frecuente recibir en consulta mujeres diagnosticadas con miomas, quistes en el útero o en los ovarios, virus de papiloma humano, endometriosis, entre otros. Cuando les entregan estos diagnósticos, lo más frecuente, por no decir siempre los… Sigue leyendo Historias emocionales en nuestro útero