Si tuviera que recordarme una cualidad personal en este momento sería:

Si tuviera que recordarme una cualidad personal en este momento sería: Tienes mucha Valentía.   💎 Valentía por todos los obstáculos y caminos superados, aunque en un principio parecían oscuros y tenebrosos, al final has transitado hasta la luz. 💎 Valentía porque has mirado y sanado el pasado, tu historia con amor a pesar delSigue leyendo “Si tuviera que recordarme una cualidad personal en este momento sería:”

Cuando tu peor enemigo eres tú mismo

Muchas veces tu mayor enemigo es aquel que ves todas las mañanas en el espejo: TU Tienes la capacidad interior de de cambiar tu realidad, pero ello implica  enfrentarte a ti misma, a tus miedos, a tus sombras. Ya no se vale lanzar balones afuera y seguir excusándote en LOS OTROS. Así que es momentoSigue leyendo “Cuando tu peor enemigo eres tú mismo”

Transición

Transición: Estamos en medio de abril y aquí en Madrid el clima parece que fuera el de enero, vuelta a hacer frío, vuelta a nevar en la sierra; vuelta a las bufandas y chaquetas abrigadas. La transición de invierno a primavera este año ha sido lenta, tardía, “incompleta”. Y pienso: ¿Cuántas veces en nuestra vidaSigue leyendo “Transición”

¿Estas viviendo Gaslighting en tu relación?

Hay una forma de maltrato psicológico poco conocida que se llama Gaslighting o luz de gas. Se produce de manera más habitual de lo que pensamos en relaciones de pareja, familia o amigos. Se trata de un abuso sutil, manipulador, mediante el que se desgasta la estima y confianza de la persona hasta el puntoSigue leyendo “¿Estas viviendo Gaslighting en tu relación?”

Siento que mi esposo no me ama

Quiero contarles que Diciembre ha sido fructífero en cuanto escribir mi libro de de sanación femenina _ Relaciones afectivas. Ha sido un tiempo de sumergirme a escribir, leer historias de mujeres, experiencias, algunas más dolorosas que otras; cada una de ellas ha abierto su corazón a compartir conmigo y contigo a través de este libroSigue leyendo “Siento que mi esposo no me ama”

¿Escuchas tu voz interior?

Un post de Alejandra León En muchos momentos de nuestra vida, en el  día a día vamos  por el mundo preguntando qué debo hacer, cómo debo actuar, hago esto o hago o aquello;  incluso, pedimos consejo a amigos, preguntamos a los más cercanos y buscamos que otros nos den respuesta, quitándonos de algun modo elSigue leyendo “¿Escuchas tu voz interior?”

¿Cuáles son tus fortalezas?

Conoces tus fortalezas? Estas en modo emprender Quieres una mejora en tu vida Desarrollar tu bienestar personal y emocional. Un ejercicio clave, es empezar a reconocer cuáles son tus fortalezas, para potenciarlas. Recuerda que ellas son  tus “llaves” para lograr dar lo mejor de ti.   ¿Cómo vas a conseguir que los demás te valorenSigue leyendo “¿Cuáles son tus fortalezas?”