La palabra regresión no deja indiferente a nadie: En algunos suele despertar curiosidad, en otros miedo, incredulidad o rechazo. Para otros es un escenario apasionante de trabajo, de exploración, de investigación en el mundo del inconsciente de cada individuo. Yo me ubico en este escenario, desde que viví mi primer de Terapia Regresiva hace masSigue leyendo «El gran hipnotista: saca a la luz tus bloqueos emocionales»
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Mi biblioteca
Usualmente en las sesiones sugiero algunos libros que pueden apoyar el proceso que la persona está viviendo; o bien las personas que acompaño me preguntan por libros o material de referencia sobre el tema que estamos trabajando. En muchos casos el uso de material escrito o audio se convierte en un apoyo o sosténSigue leyendo «Mi biblioteca»
¿Cómo pedirle una pareja al universo?
Un post de Alejandra León Algo que nos ocurre con frecuencia en las relaciones, es que nos acostumbramos a aceptar todo del otro (sea hombre o mujer), y dejamos de lado nuestras necesidades y deseos, bien sea por miedo, dependencia, costumbre…O bien, porque jamás nos dijeron que podemos decidir qué o aSigue leyendo «¿Cómo pedirle una pareja al universo?»
Siento que ya no puedo más
¿Alguna vez has sentido que ya no podías más? ¿Has sentido la necesidad de dejarlo todo? ¿Has sentido como si tu vida fuera un elástico que se ha estirado hasta el límite y ya no puedes más? ¿Has sentido que se te ha agotado la batería interna? Una de las mujeres que acompaño en Psicología Holística llego asíSigue leyendo «Siento que ya no puedo más»
El papel de la culpa en nuestras relaciones
Cuando el balance entre lo que damos y lo que recibimos no está equilibrado, pueden aparecer emociones que llevan a sentirnos explotadas y decepcionadas. Sin embargo, también sirve de la manipulación encubierta para obtener sus resultados deseados. Hay mucho que decir sobre esto. Por diversas razones, se nos ha enseñado más a dar que aSigue leyendo «El papel de la culpa en nuestras relaciones»
Sanando al niño interior
En cada uno de nosotros hay un niño o joven que se ha sentido herido. Todos hemos tenido momentos de dificultad como niños y muchos de nosotros hemos sufrido traumas, algunos han sido eventos más dolorosos que otros, y de acuerdo a los recursos que hubiéramos tenido en el momento, salimos airosos o simplemente aprendimos aSigue leyendo «Sanando al niño interior»
Meditación para potenciar tu creatividad
Existen cinco destrezas necesarias para un buen desarrollo de nuestra personalidad. Estas son: comunicación, colaboración, compromiso, creatividad y pensamiento crítico. Cuando somos niños, es esencial poder desarrollar estas destrezas para luego como adultos poder potenciarlas y tener un buen equilibrio en nuestra vida. Ya sé, algunos dirán, yo no soy creativo!… pero les tengo unaSigue leyendo «Meditación para potenciar tu creatividad»
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