Expectativa de actuar normal en un escenario anormal

Tras una sesión de Terapia Holística en la que trabajamos el “no llego a todo, no puedo más”, salió esta reflexión que quiero compartir con ustedes: Estamos en un momento que se sale de lo normal, de lo cotidiano, no estábamos preparados para ello, nadie nos dijo que esto pasaría. Quizá tu expectativa en esteSigue leyendo “Expectativa de actuar normal en un escenario anormal”

¿Qué hacer en tiempos revueltos?

¿Qué hacer en tiempos revueltos? ¿Qué hacer en tiempo de crisis? ¿Cómo superar una crisis personal? En tiempos revueltos, de desolación y caos es necesario moverse, suavemente, respetando los tiempos del alma, del espíritu. Busca acogerte en aquello que tus creas, que sea más grande que tú, no importa como lo llames. Pide en oraciónSigue leyendo “¿Qué hacer en tiempos revueltos?”

Hoy cumplo 13 años desde que llegué a España

  Hoy cumplo 13 años desde que llegué a España con una mochila cargada de ilusión, unas cuantas piezas de expectativa, un poco de miedo. 13 años que han dado para mucho, entre ellos soltar la estabilidad de un trabajo en empresa para dedicarme a lo que realmente amo (lapsicología transpersonal y las terapias holísticas);Sigue leyendo “Hoy cumplo 13 años desde que llegué a España”

¿Necesitas un motivo para existir?

  Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir.  Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai; otros lo llevan dentro, pero todavía no saben cuál es, no lo reconocen. Pero, qué es Ikigai? El término ikigai (生き甲斐) hace referencia a nuestra razón de vivir, aquello que da significadoSigue leyendo “¿Necesitas un motivo para existir?”

Volver a casa para sanar las heridas del pasado

19-05-2018 Un post de Alejandra León Hoy  hace   justo una semana me encontraba en Bogotá, la ciudad en la que crecí. Días previos había pedido a  uno de mis hermanos que me acompañara a hacer el recorrido por las casas en las que viví desde el momento de nacer, así como los dos colegios dondeSigue leyendo “Volver a casa para sanar las heridas del pasado”

Aceptar las cosas como son

Hace unos días explorando el tema del agradecimiento y el aquí y el ahora, llego a mí este post, suavecito, profundo, sencillo y claro (y no hablo de un café). Me permito compartirlo completo, dejando la fuente original al final del mismo. Espero lo disfrutes, comentes y compartas. Una de las fuentes de sufrimiento másSigue leyendo “Aceptar las cosas como son”

La renuncia de las Madres

Este texto ha llegado a mi a través de una amiga, luego de una de esas tantas conversaciones que tenemos las mujeres entre  los 30 y 40 año en torno al tema de la maternidad – el trabajo y la dualidad, angustia, mezclada de miedo y culpa que aparece al momento de tomar la decisión.Sigue leyendo “La renuncia de las Madres”