¿Qué hacer en tiempos revueltos?

¿Qué hacer en tiempos revueltos? ¿Qué hacer en tiempo de crisis? ¿Cómo superar una crisis personal? En tiempos revueltos, de desolación y caos es necesario moverse, suavemente, respetando los tiempos del alma, del espíritu. Busca acogerte en aquello que tus creas, que sea más grande que tú, no importa como lo llames. Pide en oraciónSigue leyendo “¿Qué hacer en tiempos revueltos?”

Hoy cumplo 13 años desde que llegué a España

  Hoy cumplo 13 años desde que llegué a España con una mochila cargada de ilusión, unas cuantas piezas de expectativa, un poco de miedo. 13 años que han dado para mucho, entre ellos soltar la estabilidad de un trabajo en empresa para dedicarme a lo que realmente amo (lapsicología transpersonal y las terapias holísticas);Sigue leyendo “Hoy cumplo 13 años desde que llegué a España”

Mis secretos para vivir en Madrid 11 años

Mis secretos para vivir en Madrid 11 años     Hoy cumplo 11 años desde que llegué a España con una mochila cargada de ilusión, unas cuantas piezas de expectativa, un poco de miedo. Una mezcla de emociones en medio de un lugar nuevo donde siempre había querido vivir. El encuentro con las raíces ySigue leyendo “Mis secretos para vivir en Madrid 11 años”

Reiniciar

Todos tenemos un tiempo en que revisamos nuestra propia vida para tratar de cambiar, dar un giro, empezar de nuevo. Existen momentos en los que dejamos un lado nuestros miedos y nos lanzamos a empezar un nuevo camino, con nuevos objetivos y finalidades. En algunos casos, año tras año, nos lanzamos los mismos propósitos, pero,Sigue leyendo “Reiniciar”

Mis primeros 10 años en Madrid

El pasado viernes 20 de enero… Hace 10 años llegué a España con una mochila cargada de ilusión, unas cuantas piezas de expectativa, un poco de miedo. Una mezcla de emociones en medio de un lugar nuevo donde siempre había querido vivir. Y hoy diez años después de embarcarme en aquella aventura, miro atrás ySigue leyendo “Mis primeros 10 años en Madrid”

12 Claves para desarrollar la Resiliencia

  ¿Sabes qué es la resiliencia? ¿Quieres aprender a ser una persona más resiliente? El pasado viernes iniciaba  mi master en Counselling,  esa apalabreja que pocos conocen y de la que poco a poco iré contando algunas cosillas por aquí. Bien, a lo que voy, esa tarde José Carlos Bermejo nos habló sobre la Resiliencia,Sigue leyendo “12 Claves para desarrollar la Resiliencia”

10 Claves para aprende a perdonar

Saber perdonar y olvidar es una muestra de amor. Muchas personas  viven esclavizadas por el pasado. La situación ya pasó, dejó de existir, pero sigue viva en sus mentes. Abre tu corazón, sé generoso, libérate de ese pesar, perdona y olvida. Esto te permitirá vivir cada momento presente en paz   Cómo aprender a perdonarSigue leyendo “10 Claves para aprende a perdonar”