Novedades de Alejandra León Terapia Holística Online

¿Cómo te encuentras? ¿Cómo estas? La llegada del sol a nuestras ventanas está trayendo una nueva energía (así lo siento yo) espero que también sea para ti. Espero que estés bien y esta semana hayas podido vivirla de la mejor forma. Hoy quiero contarte tres  novedades: Yo tuve un bajón importante el martes pasado, elSigue leyendo “Novedades de Alejandra León Terapia Holística Online”

3 Películas para hablar de duelo

Esta semana va de pelis. Me encanta la mezcla psicología y cine; así que esta semana entre estudio, la creación de mi curso básico sobre Duelo ¿cómo superar la pérdida de un ser querido?  y la consulta voy sacando tiempo para uno de mis hobbies. Hoy quiero compartir tres películas que hacen el abordaje delSigue leyendo “3 Películas para hablar de duelo”

¿Cómo ofrendar? 🕯️ La celebración del día de Muertos – Ritual México

La celebración del día de Muertos es una de las celebraciones más emblemáticas y conocidas de México, esa en la que se festeja el retorno temporal de familiares y seres queridos fallecidos. Desde mi experiencia en el trabajo de sanación con Ancestros y terapia de Duelo, he de decir que es un ritual que meSigue leyendo “¿Cómo ofrendar? 🕯️ La celebración del día de Muertos – Ritual México”

Se ha ido Tuga

Se ha ido Tuga Nuestra peluda, Compañera inseparable durante 12 años. Su presencia en nuestras vidas ha sido maravillosa, llena de alegrías, sonrisas, mimos, y mucho mucho amor. Ha sido una maestra increíble, una gran terapeuta que durante estos años me  acompaño en muchas de las sesiones (algunos recordaran sus miauuus delante de la cámara,Sigue leyendo “Se ha ido Tuga”

Rituales terapéuticos de despedida: Carta de duelo

  Tradicionalmente, los rituales de duelo ayudan a  elaborar el dolor y la perdida. Cómo se utiliza la carta de despedida o ciere en la terapia de duelo La carta debe ser leída por la persona en el contexto de una sesión de terapia de duelo individual o counselling. Mientras, el terapeuta sostiene y contieneSigue leyendo “Rituales terapéuticos de despedida: Carta de duelo”

¿Cómo afrontar la pérdida de un ser querido?

En algún momento de nuestra vida nos enfrentamos a la dolorosa experiencia que representa perder a un ser querido, una mascota, un empleo o un objeto de valor afectivo. Es inevitable, ante estas situaciones, atravesar un proceso de duelo. El duelo es un proceso psicológico normal y lo vivimos cuando enfrentamos una pérdida. Se caracterizaSigue leyendo “¿Cómo afrontar la pérdida de un ser querido?”

Guía para familiares en duelo

“Poder llorar la muerte de un ser querido adecuadamente y afrontar la pérdida antes de que se produzca, en el momento en que ocurre y sobre todo después, hace que el niño/a no pueda sentirse culpable, deprimido, enojado o asustado. Cuando ayudamos a nuestros hijos a curarse del dolor que produce la herida emocional másSigue leyendo “Guía para familiares en duelo”