¿Qué pasaría si abandonáramos a la primera porque no nos salió bien?

¿Qué pasaría si abandonáramos a la primera porque no nos salió bien?   Imagínate por un instante si hiciéramos esto a lo largo de nuestro día,ufff pues ni hubiéramos aprendido a caminar. TODOS cuando estamos aprendiendo una habilidad nueva, o nos enfrentamos a una situación nueva necesitamos fallar, fracasar, asumir que puede salir mal. .Sigue leyendo “¿Qué pasaría si abandonáramos a la primera porque no nos salió bien?”

¿Cómo volverse a prueba de cambios?

Hoy me levante pensando en los sueños y deseos que me había planteado para este año, mi dream board  y todo lo que dibuje para el 2020. Ops! Estamos en agosto y la nueva situación nos ha cambiado la vida, a algunos más radicalmente que otros. Ha sido tiempo de sacudida interna y externa, ySigue leyendo “¿Cómo volverse a prueba de cambios?”

¿Por qué nos cuesta dirfutar?

Quiero compartir contigo un tema recurrente en mis sesiones de terapia Holística : “Me cuesta parar, me cuesta disfrutar, me cuesta no hacer” Es algo que aunque parece una minucia, créeme, resulta devastador si se prolonga en el tiempo: el cuerpo físico, emocional y energético nos va avisando, nos va diciendo: “algo anda mal”,  hastaSigue leyendo “¿Por qué nos cuesta dirfutar?”

¿Qué es para mi fluir en este momento de la vida?

Este tiempo de cuarentena he subido en mis redes sociales algunas de mis creaciones, y aunque para algunos debería ser un tema separado….Qué tiene que ver esto con la terapia? dirían algunos!Qué de holístico tiene esto? Dicen otros.Para mí,TODO.Quiero que sepas que esto también soy yo..Y cuando pienso en fluir y hablo de fluir esSigue leyendo “¿Qué es para mi fluir en este momento de la vida?”

🧘‍♀Creación de sueños _ MEDITACIÓN guiada🎧

Alejandra León Psicología – Terapia HOLISTICA Esta meditación ha sido creada para conectar con la abundancia de la creación y consolidación de los sueños  a través de una de las llaves del alma. Esta llave es la puerta desde la voluntad, el amor y la fe para lograr tu mayor bienestar, salud, sanación. Abre laSigue leyendo “🧘‍♀Creación de sueños _ MEDITACIÓN guiada🎧”

♀El Árbol de la Sabiduría | MEDITACIÓN guiada🎧 | Alejandra León Psicología – Terapia HOLISTICA

Hoy saliente de luna llena, quiero compartir contigo esta Meditación del Árbol. Una de las Mejores meditaciones guiadas para descansar, dormir, conectar con tu SER. La meditación de los árboles se utiliza el poder de los árboles para centrar y conectar con la tierra. con el mundo natural y sentir la fuerza y el espírituSigue leyendo “♀El Árbol de la Sabiduría | MEDITACIÓN guiada🎧 | Alejandra León Psicología – Terapia HOLISTICA”

Cuerpos sutiles y conexión

Sientes que no tienes lugar? ¿No tienes un fuerte deseo de vivir? ¿te sientes bajo de energía? ¿Tienes problemas con tu cuerpo, no te gusta? ¿Te cuesta mucho recibir, siempre estás dando?¿Te cuesta dar y recibir placer? ¿Te cuesta tomar decisiones y actuar sobre ellas? ¿No reconoces tus emociones, estoy fuera de control? ¿No sabesSigue leyendo “Cuerpos sutiles y conexión”