Reconocer el pasado con amor

Un post de Alejandra León Este es un post rescatado de los primeros que escribí por 2010, cuando iniciaba mi blog, claro, hoy al leerlo, descubro nuevamente la mirada del pasado con amor, y 6 años después, encuentro nuevamente la sincronía y los giros que va dando la vida en el camino.     ValeSigue leyendo “Reconocer el pasado con amor”

21 días para cambiar tus hábitos

21 días serán suficientes para reprogramar tu cerebro y sustituir esos hábitos que ya no quieres por otros nuevos.  Ayer una de mis clientas me preguntaba sobre el tema de los 21 días para cambiar hábitos. Ella había leído que es un tema del coaching al que se le atribuye un poco de “magia“. LaSigue leyendo “21 días para cambiar tus hábitos”

Abandona la crisis…

He intentado pensar en un tema para escribir, y son varias cosas las que me vienen a la mente, entre ellas palabras que me canso de ver en las noticias y los medios de comunicación, o de escuchar entre conocidos, amigos o cualquier persona con la que me encuentre, como son Crisis, Miedo, Caos, Desastre,Sigue leyendo “Abandona la crisis…”

Vivir con Expectativas

Las expectativas nacen del apego e identificación a una creencia o imagen mental de cómo tienen que ser las cosas. Si exploramos un poco por debajo de la superficie, veremos que generalmente hay un deseo de controlar, de tener control sobre la situación, persona o personas objeto de nuestras expectativas. Se dice que tener expectativasSigue leyendo “Vivir con Expectativas”