¿Estas viviendo Gaslighting en tu relación?

Hay una forma de maltrato psicológico poco conocida que se llama Gaslighting o luz de gas. Se produce de manera más habitual de lo que pensamos en relaciones de pareja, familia o amigos. Se trata de un abuso sutil, manipulador, mediante el que se desgasta la estima y confianza de la persona hasta el puntoSigue leyendo “¿Estas viviendo Gaslighting en tu relación?”

Siento que mi esposo no me ama

Quiero contarles que Diciembre ha sido fructífero en cuanto escribir mi libro de de sanación femenina _ Relaciones afectivas. Ha sido un tiempo de sumergirme a escribir, leer historias de mujeres, experiencias, algunas más dolorosas que otras; cada una de ellas ha abierto su corazón a compartir conmigo y contigo a través de este libroSigue leyendo “Siento que mi esposo no me ama”

Reflexión Ley de dar y recibir ABUNDANCIA

❣🧘‍♀Reflexión Ley de dar y recibir ABUNDANCIA🎁 🕉 Meditación: MERECIMIENTO Abriendonos a recibir Un post de Alejandra León 🙏 Anexo al CURSO 🕉 #Psicología de los #CHAKRAS / Chakra 4 – SANACION HOLÍSTICA: Tienes el derecho a la ABUNDANCIA💚 Puedes verlo aquí   En mi trabajo de acompañamiento,  aparece un elemento común cuando estamos trabajandoSigue leyendo “Reflexión Ley de dar y recibir ABUNDANCIA”

¿Qué recomendarías para trabajar la dependencia emocional?

Hoy quiero compartir esta pregunta que surgió el fin de semana en un grupo de mujeres. ¿Qué recomendarían para trabajar la dependencia emocional (libros, vídeos, ejercicios, terapias, etc) Si bien los libros, vídeos, ejercicios son de gran ayuda en el proceso; desde mi experiencia como psicóloga y terapeuta es necesario adentrarse en un viaje deSigue leyendo “¿Qué recomendarías para trabajar la dependencia emocional?”

Estas viviendo un duelo anticipado

Un post de  Alejandra León    Hoy me siento a escribir con una sensación extraña en el cuerpo. Emociones que van y vienen tratando de ordenarse unas a otras. En un día como hoy  la muerte toca la puerta para dar paso a la luz de un ser que nos deja e inicia un nuevoSigue leyendo “Estas viviendo un duelo anticipado”

Sanación con las ancestras

  ¿Es importante sanar las memorias uterinas? El trabajo Transgeneracional nos planeta que muchos problemas “personales” que vamos arrastrando a lo largo de nuestra vida, tienen que ver con los asuntos no resueltos del clan familiar al que pertenecemos: personas excluidas, ignoradas, muertes prematuras, enfermedades graves, asuntos de guerra, deudas, ganancias dudosas, pérdidas, vínculos dañados,Sigue leyendo “Sanación con las ancestras”

Tengo una relación tóxica y quiero salir de ella

Un post de  Alejandra León  Llevamos casi 3 años juntos,  entre idas y venidas. Siempre me dejaba el por qué no le aguantaba o por qué necesitaba otras cosas, su espacio. Cuando está conmigo  el mantiene  otras relaciones. Lo que me duele de todos esto es que aunque me deje, el que hiciera conmigo barbaridades,Sigue leyendo “Tengo una relación tóxica y quiero salir de ella”