Tienes equilibrio en tu vida?

Un post de Alejandra León Haciendo una revisión de mis escritos y material de apoyo a las terapias de desarrollo personal  para mujeres, encontré  este ejercicio. Quizá algunas ya lo conozcan, quizá sea nuevo para ti.  Se llama la Rueda de la vida Te invito a hacerlo, toma lapiz y papel y dibuja ! EsSigue leyendo “Tienes equilibrio en tu vida?”

La importancia de soltar el pasado y vivir el presente

  Fijarnos en nuestros apegos y preguntarnos (sinceramente) si realmente necesitamos “eso”, es un gran ejercicio que recomiendo. Una pista… la mayoría de las veces la respuesta será “No, no lo necesito” A veces se piensa que hay situaciones que se deben salvar porque son parte importante en la vida, puede ser que algunas deSigue leyendo “La importancia de soltar el pasado y vivir el presente”