Terapia Holística

Cómo ser bondadoso con uno mismo

Muchos de nosotros tenemos que enseñarnos a nosotros mismos a ser compasivos. Algo que podemos sentir como extraño, lejano y ajeno. La autocompasión es en realidad una habilidad que podemos fomentar y cultivar, aunque llevemos o no muchos años atacándonos a nosotros mismos. Cuanto más practicas, cuanto más actúas con bondad hacia ti mismo, más… Sigue leyendo Cómo ser bondadoso con uno mismo

Terapia Holística

Cómo tomar decisiones escuchando tu intuición

En este vídeo comparto contigo estas claves para tomar decisiones escuchando tu INTUICIÓN.   Una mirada de la Psicología Transpersonal, la Terapia Holística y la Sanación En muchos momentos de nuestra vida, en el  día a día vamos  por el mundo preguntando: ¿Qué debo hacer? ¿Cómo debo actuar? ¿Hago esto o hago o aquello? ¿Cómo… Sigue leyendo Cómo tomar decisiones escuchando tu intuición

Terapia Holística

🙅‍♀ Tiempo de abrazos. Abrazar la vida 💗

  🙅‍ ¿Sabías que a duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos? Pero los investigadores han descubierto algo fantástico. Cuando un abrazo dura 20 segundos, se produce un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente. La razón es que un abrazo sincero produce una hormona llamada “oxitócina”, también conocida… Sigue leyendo 🙅‍♀ Tiempo de abrazos. Abrazar la vida 💗

Terapia Holística

Luna Llena de julio🌝✨ Luna de Bendiciones / RITUAL 🌝✨

¡Ya está aquí la Luna Llena de julio 2019, mejor conocida como Luna de Bendiciones. Y aqui tienes mi RITUAL! 🌝✨ Sin duda alguna esta luna nos trae mucha ABUNDANCIA  y alegría. Ya podemos gozar de las primeras cosechas del año y todo en la naturaleza rebosa vida. El verano (en este punto del planeta)… Sigue leyendo Luna Llena de julio🌝✨ Luna de Bendiciones / RITUAL 🌝✨

Sanación del niño interior, Terapia Holística

¿En qué lugar ocurrirían tus vacaciones de ensueño?

Háblame de ti   Estamos en la entrada de las vacaciones, por lo menos en este lugar del planeta. Una época que me encanta, soy de naturaleza, comer, disfrutar del atardecer, del agua, del rio, del silencio.   Me encanta viajar, aquí, allá... Destinos variados: cemento (el que menos), campo, playa, montaña. Desde niña, tenía… Sigue leyendo ¿En qué lugar ocurrirían tus vacaciones de ensueño?

SANACION FEMENINA, Terapia Holística

5 Libros para el verano 2019

  El verano es un excelente momento para parar, para reflexionar y buscar solución a esas a situaciones que nos han estado rondando en la cabeza durante tiempo.  Con esta consigna iniciamos ayer el club de lectura del que participo. Este mes, he tenido el placer de que mi libro fuera el leído, comentado y… Sigue leyendo 5 Libros para el verano 2019

Terapia Holística

¿Qué necesitas dejar morir tras el eclipse?

¿Qué necesitas dejar morir?   Estamos entrando en el  séptimo mes del año, que para muchas personas es tiempo  trascendental desde el punto de vista astrológico, gracias a los dos grandes eclipses que han de ocurrir. Esta energía, será fuerte  de movimiento “quizá ya lo has notado” en muchos aspectos: en lo emocional, profesional, relacional,… Sigue leyendo ¿Qué necesitas dejar morir tras el eclipse?